Экспeрт WomanHit.ru — сeмeйный врaч, псиxoлoг, вeдущaя трeнингoв, aвтoр книг, экспeрт Элeн Гaмaюн — oбeспeчивaeт прaктичeскиe сoвeты, чтoбы сoxрaнить oтнoшeния
1. Чaстo мы с вaми слышaли фрaзу: «мы Дoлжны любить и принимaть сeбя». Oднaкo, нe всe пoнимaют, чтo этo знaчит нa сaмoм дeлe. Жeнщины гoвoрят с рaздрaжeниeм: «Я нe люблю сeбя, я купилa плaтьe, сдeлaть причeску, былa 1 рaз нa мaссaж», в тo врeмя кaк oн рaбoтaeт, кaк чeлoвeк, нeрвнaя систeмa нe в пoрядкe, a нe дeлaть тo, чтo xoчeт муж бoльнo oни, дeти вьют вeрeвки, у нee eсть вoзмoжнoсть быть нaeдинe с тoбoй… Любoвь и принятиe сeбя — этo oдин из oснoвныx критeриeв, oснoвнoй зaлoг счaстья жeнщины и в любви и в oтнoшeнияx с близкими, и успeшную кaрьeру, и, кoнeчнo, oтсутствиe прoблeм сo здoрoвьeм.
Дaвaйтe пoймeм, чтo тaкoe любoвь к сeбe? Для этoгo мы вoзврaщaeмся к собственной сущности. У нас есть прекрасное тело, разум, наши эмоции, наш Дух… И все это нужно в нашей жизни, полной радости от ухода, внимания и любви. Наша маленькая девочка внутри очень хочет быть услышанной, ожидая похвалы и подарки. И в ответ постоянно слышит: «нет», «не сейчас», «я уже слишком стар для этого», «я должен принести себя в жертву», «самое главное — заботиться о близких».
Давайте начнем заботиться о себе: о своем теле, о духе, о его развитии и его душу!
Любовь к себе-это не эгоизм. Может, конечно, быть эгоистичной, но это зависит от качества личности самого человека.
2. Помните, что мужчина любит глазами и требует внимания. Аккуратный внешний вид, ухоженная кожа, волосы, гладкий и приятный аромат, исходящий от вас — все это очень важно для вашего мужа.
Есть важное правило: когда муж приходит домой, важно первые 20 минут, уделять ему время. Мужчины часто жалуются на то, что в браке женщина постепенно забывает это, как правило, открывает дверь в старый халат, начала встречу с жалоб от детей, с негативной информации. Задайте себе вопрос: почему человек приходит домой после тяжелого трудового дня? Он нуждается в ресурсах. Он нуждается в дополнении их жизнеспособность. И если он не получает, он пойдет в другое место.
3. Поинтересуйтесь интимной жизни: исследуйте мир чувственных наслаждений, а в том, чтобы изучать тантру, новинки в области секса. Не стесняйтесь посетить интересные тренинги на эту тему, зайдите в секс-шоп. Многие пары соглашаются с тем, что супруги занимаются любовью не так часто, как это делали наши предки раньше. Некоторые ссылаются на усталость на работе, другие якобы отсутствие возможности спокойно заниматься сексом, в связи с появлением ребенка или по другим причинам. Тем не менее, вы должны понимать, что регулярная сексуальная жизнь сближает супругов, позволяет им чувствовать себя целое и, кроме того, исключить любые соблазны «на стороне». Подумайте о своем женском здоровье и, в любом случае, чтобы не стать «матерью Терезой» и «жертва» с программой: все ради детей! В конце концов, ребенок может остаться без отца. На самом деле, посмотрите на ситуацию: действительно, если причина в том, что у вас есть кто-то или что-то мешает заниматься любовью, или есть более глубокие слои, и ты боишься признать, что, просто, вероятно, вы не хотите? И если это так, это очень важно, чтобы решить эту проблему. Необходимо обратиться к специалисту — психологу или сексологу и решить все эти проблемы. Если вы не чувствуете себя хорошо (простыли, или что-то в вашем женском организме идет не так), не должны скрывать это от мужа. В противном случае, он будет думать, что вы хотите, и начать обижаться на вас.
Сексуальная жизнь — это не только непосредственно сам секс, и гладит ее муж, чувствительность к нему, легкий массаж во время просмотра. Это самый энергичный и тактильный контакт, который так необходим крутящий момент. Любите друг друга и в радости и творчества, найти новые и интересные моменты, разнообразить жизнь.
4. Узнайте, как правильно выйти из конфликта и для того, чтобы правильно подать жалобу. Помогайте друг другу, чтобы согласиться. И, конечно, никогда не критиковать мужа в присутствии других людей или родственников. Мужская психика очень ранима. Его эго может быть раздражение, а в результате, в той же интимной сфере проблемы, и желание быть с женщиной «, что не соответствует» может на долгое время пропасть!
5. Всегда оставайся для мужа немного загадочной, пусть у вас будет хобби, женские секреты. Больше вам изменить свой образ. Иногда быть «кокеткой», иногда «женщина вамп», другой раз — воздуха фея, легкой и оживленной, а иногда и мило, просто «девушка», все это поможет разнообразить вашу совместную жизнь, потому что женщина всегда немного актриса.
6. Не бойтесь потерять человека, и не унижайте себя ревностью. Быть мудрым. Не сравнивайте себя с другими женщинами. Вы должны раз и навсегда решить для себя, что вы-самая достойная и прекрасная жена и мать. Ваши мысли имеют возможность материализоваться, так что не нагоняйте на себя негатив. В этом оставайтесь бдительными ваше настроение в семье. Поддерживайте эмоциональный контакт с мужем, посмотрите на его интересы и настроение. И в случае, если смотреть на первый пункт: любите себя. Если она сама по себе не интересна, то она не интересна и ее мужа. Когда у одной моей клиентки стала подозревать мужа в потери к ней интереса (и, возможно, и предательства), первое, что мы начали делать, чтобы поднять в ней женщину. И обратил все свое внимание и энергию на себя. И вот, когда она начала резко развиваться (сделано энергетические практики, привела себя в порядок, ее глаза сияли сексуальной энергии), собственный муж забеспокоился, не нашла она себе кого-то, почему это стало вдруг так приятно и красиво? И воспылал к ней страстью, как в медовый месяц.
7. Важно дать мужчине, чтобы чувствовать себя «работником по найму». Позвольте ему принимать решения (даже если это ваше решение). Больше хвалите и поддерживайте его, особенно, когда друзья и подругах, как бы случайно. И, конечно, помогите им понять вас. Говорите о своих пожеланиях и предпочтениях. В конце концов, он тоже хочет быть желанным и любимым для вас,
Помните, что отношения поэтому и называются «друг друга», так как желание быть вместе обоих партнеров, взаимное участие в жизни брак. Поэтому, иногда, мы можем узнать наших мужчин, чтобы построить счастливые отношения. И пусть бы хотелось, друг для друга много лет!
по мнению эксперта, отношения между мужчинами и женщинами