7 марта, 2017 
adminGWP Экспeрт WomanHit.ru — псиxилoг Ксeния Кaспaрoв — o тoм, чтo нужнo дeлaть, eсли oтнoшeния стaнoвятся бoльшe и принoсят oдни стрaдaния
Чaстo дeвушки и жeнщины тaк стрeмятся нaйти свoю пoлoвинку, выйти зaмуж, чтo прeдлaгaя сeрдцe и руку вoзлюблeннoгo, кoтoрыe xoтят, крoмe тoгo, вручить eму oтвeтствeннoсть зa свoю жизнь и свoбoду,
Вы кaк будтo нaчинaeт жить нe свoю жизнь, a жизнь другa или мужa. Или, скoрee, у вaс eсть иллюзия, чтo имeннo тeпeрь, кoгдa вы нaшли пaртнeрa, вaшa жизнь стaлa, нaкoнeц, пoлнoстью. Сaмa чувствуeтe сeбя «всeм» тoлькo вмeстe с «oн».
«Eгo» жизни вaжнo и интeрeснo, и нaш сoбствeнный, чтo, гдe не так важна, но второстепенна. «Его» мнение всегда верно, и даже если вы не согласны в душе, обижаетесь и злитесь, чтобы выразить это невозможно. Настроение и состояние вы ловите в данный момент, она течет в вас, как будто ваша пара является сообщающимися сосудами. Не дай бог, «он» будет недоволен или расстроен. — Вам сразу становится страшно, и вы чувствуете себя плохой и виноватой.
В таких отношениях партнер видит в роли всемогущего формы, которая может сделать его счастливым одним своим присутствием или ласковым словом, но также легко может лишить счастья, ввергнуть в депрессию, когда исчезает или сердится.
Вы ожидаете от партнера, так, что ему нужен ребенок, только что пришел в этот мир. Любви, тепла, принятия, кроме того, чтобы он угадывал и исполнял желания, посвятил вам свое время и энергию. Какие стороны в вас, так и не вырос. Она голодна до любви и требует опеки и заботы. Может вы чувствуете, что вы готовы подарить такую же безмерную любовь партнеру, сами став ему мамой. Только ты и он, и никто больше не нужен.
Но, рано или поздно вы обнаружите, что не получаете от любимого человека то, что вы ждете. Вы мало внимания, слов, время, проведенное вместе, он позволяет грубо обращаться с ней, и я думаю, что такое отношение хорошо, потому что это ты сердишься. В душе будет боль и обиды, разочарование и гнев. Есть много ран из-за непонимания и отторжения. Но молодой человек не будет в состоянии вылечить эти раны, как бы сильно вы любите, как они появились в вашем сердце давно и стали причиной того, что вы вступили в такие отношения.
Иногда отношения становятся так много и неудовлетворяющими, кто из них хочет избавиться. Но одиночество пугает меня больше, чем боль вместе с партнером. Кажется, чтобы раскрыть в себе очень раскачивающихся качелях. Тогда вы в экстазе с любимым, простить и забыть все обиды, млея от одного его присутствия. Тогда вы чувствуете себя отверженной и ненужной, сердиться и ненавидеть весь белый свет, буквально болеете тоски и отчаяния. И готовы все отдать, чтобы вновь получить новую «дозу» любви, которые в то время смягчит и заглушит мучительной боли.
Выход из любой зависимости, в том числе из-за любви, это не легко. Очень важно, решимость и желание изменить сценарий отношений, который вы используете в своей жизни. И, кроме того, желание изменить свой внутренний сценарий.
Важно признать, что есть проблема любви, зависимости. Вы не представляете себе жизнь без этого человека, и вы не можете избавиться от него, даже несмотря на то, что отношения больше не удовлетворяет вас. С этим нужно что-то делать, самой проблемы не решит, а только усугубит.
Важно, чтобы поднять собственную самооценку. Вероятно, для этого понадобится помощь специалиста. Но вам нужно принять и пережить тот факт, что вы хорошо и ценно, просто потому, что пришел в этот мир. Не хуже и не лучше, чем другие люди. Вы ценны их оригинальность и сам факт его существования, как и каждый человек. Для того, чтобы чувствовать себя счастливой и полноценной, вам не нужен другой человек, необходимо лучше узнать себя.
Важно развивать умение обозначать и защищать свои границы, говорить «нет», если у вас что-то не желательно, или что-то кажется неприемлемым. Часто из-за страха быть отвергнутой и брошенной, девушка не решается даже произнести это волшебное слово «нет», так что они могут топтать и попирать чувства. В этом случае он чувствует себя глубоко несчастной и непонятой.
Важно быть в контакте со своими чувствами. Чтобы научиться слушать, что происходит с вами. Не на то, что происходит с вашим партнером и на то, что он хочет, а чувства, ощущения и состояния. Вы человек, у вас есть собственные желания, чувства и мысли. Ну сигнал-то, что вам нужно или о том, что для вас это плохо. Если вы научитесь распознавать эти сигналы, вы сможете чувствовать себя более счастливой и наполненной. Вам больше не нужно искать поддержки в другом месте.
отношения, любовь, зависимость
Опубликовано в рубрике